INTIMIDAD O INTIMIDACION

Diferencias entre la calidez de la intimidad y la

agresión encubierta de la intimidación.

Por John Korszyk, M.Div.

Me gustaría abordar el tema de lo que sucede cuando se produce el inicio de una relación verdadera, significativa que comienza con una atracción recíproca y abarca todas las áreas de la naturaleza humana.

Y al mismo tiempo, tratar el tema de la intimidación, muy común en estos días y socialmente lamentable, ya que produce un juego de enredos, muchas veces acompañados con arranques de ira y que daña las relaciones llevándolas a su ruptura.

Una relación sana se caracteriza por un compromiso de aquellos que quieren estar juntos, que pretenden disfrutar y tienen el deseo legítimo de producir un bienestar entre ambos.

Al realizar varias encuestas, se descubrió que a la hora de exteriorizar emociones la mayoría de las personas no saben cómo hacerlo y muchas veces lo que se debería comunicar con calidez se termina expresando con agresión o sequedad.

Podemos plantearnos esta pregunta: ¿qué es lo que ha arruinado la eficacia de la comunicación en las relaciones?

Poder entender e interpretar lo que implica una relación saludable junto a la persona que elegiste pata tener intimidad nos ayuda a no caer en la indiferencia que desemboca en la desilusión con el consecuente rechazo luego, a encarar nuevas relaciones significativas.

También nos protege contra conductas enfermizas que pueden desarrollarse cuando se pierde el sentido de lo que significa tener una verdadera intimidad.

A través de este artículo usted verá el beneficio de ella y sacará enorme provecho en su relación afectiva.

Para el ser humano, tener intimidad es poder conectar a nivel profundo, espiritual, afectivamente y física. En principio uno es atraído por la otra persona y surge el deseo de sentirse deseado, válido y a entablar una relación de amistad estrecha y de confianza.

Por eso, es importante que el acto de intimar con el otro, con la cual se desea compartir la vida no sea algo de palabra solamente sino con el deseo de un corazón que invita.

Pero lamentablemente, no todas las relaciones tienen un inicio sano. Algunas personas están acostumbradas a proceder con intimidación, obligando al otro a aceptar su persona y comportamiento como algo natural y si esto se produce por una cantidad de tiempo prolongada, la persona que recibe la intimidación se acostumbra de tal forma al maltrato, que terminan sin tener herramientas para defenderse a sí mismos.

Acá puede ser interesante entender el lenguaje de sarcasmo. Según el diccionario de la RAE, el sarcasmo se define como “burla sangrienta, ironía mordaz y cruel con que se maltrata u ofende a alguien.” Se usa la burla y la humillación, el desprecio con el objetivo de provocar miedo en la otra persona y que termine haciendo lo que ésta quiere. Estos llamados (“bullies”) son un “matoneo” constante, para describir así a aquellos que usualmente se llevan por delante a los demás abusando del poder y que tienden a lastimar, (esto ocurre en áreas de juego, en los baños y pasillos, aún en los autobuses).

Sus víctimas, en general más pequeños e indefensos se convierten en chicos retraídos o deprimidos, por lo general no pueden expresar lo que les está sucediendo y normalmente se aíslan y se hacen una coraza para que nadie más pueda lastimarlos. Muchas veces las referencias a algún defecto o individualidad del carácter o del físico ( por ejemplo, tener anteojos, sobrepeso, ser alto o bajo, etc. pueden provocar risas (a todos) excepto a la víctima que se siente avergonzado y rechazado por sus pares.

La palabra intimidad, proviene del término del latín, (adverbio) – intus-, que es equivalente a “dentro” y en las relaciones puede significar contar o ver lo profundo, en contraposición con lo superficial.

Hoy, como una conducta habitual encontramos mucha burla, sarcasmo e

intimidación en forma de abuso verbal o miradas amenazantes; algunos

monopolizan la conversación frente a los menos experimentados, queriendo destacar y provocan una humillación intencional con el fin de ser admirados, de generar miedo, desprecio y distanciamiento a cualquiera que se acerque.

La intimidad expresa sentimientos personales en forma racional que exponen una actitud que implica darse a conocer, mostrar lo que realmente uno es; es una apertura honesta para que los demás sepan quiénes somos. Ese es el inicio de una relación con otra persona con la cuál decidimos tener un diálogo.

Sin embargo, la realidad puede complicarse si encontramos indiferencia en la parte opuesta.

Nos preguntamos entonces:

¿Intimar nos juega a favor o nos causa insatisfacción?

En la vida, nos vamos a encontrar con personas muy hábiles con sus palabras, pero pobres con sus emociones, personas sin valores, sin escrúpulos, con un corazón que ha sido socavado por la bajeza; y que sufren de esos malos efectos del odio, de un espíritu sin Dios ya que la mayoría de las personas viven exaltando su yo y ven al otro/a en su mínima expresión. Podrían llegar a tal punto de “materializarlo” y ver al otro como un objeto (una cosa), dándole un valor de acuerdo a si es me sirve para algo o no. Si esta relación hoy me da satisfacción y mañana no, la descarto y viven despojando y usando a los demás con el único fin de satisfacer sus propias necesidades, sin que le importe, menospreciándolo a tal punto que le roba el gozo, la estima y sus sueños.

Siempre que alguien te menosprecie es señal de que quiere ponerte por debajo de tu verdadero valor, ya sea por medio de insultos, falta de respeto, violencia física y/o psicológica. Debe ser una alerta para no permitir que esa persona avance. Poner límites es la primera medida para tratar con estos individuos. Ante una situación de intimidación no debemos aislarnos, sino tener un círculo íntimo y de confianza con el cual poder compartir lo que nos sucede.

Quisiera compartirte una promesa que te ayudará a poder detectar la verdad; Dios nos enseña en Juan 8:32: y conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres.

El conocer la verdad y tomar acción sobre ella es la herramienta que Dios te regaló en este tiempo para tu vida, por más pesada y triste que sea, el té llevará por senda de justicia y verdad, para que seas libre.

Hay otra promesa en el Salmo 91:

El que habita al abrigo del Altísimo,

Morará bajo la sombra del Omnipotente.

Diré yo a Jehová: Esperanza mía, y castillo mío;

Mi Dios, en quien confiaré.

El te librará del lazo del cazador,

De la peste destructora.

Con sus plumas te cubrirá,

Y debajo de sus alas estarás seguro;

Escudo y adarga es su verdad.

No temerás el terror nocturno,

Ni saeta que vuele de día,

Ni pestilencia que ande en oscuridad,

Ni mortandad que en medio del día destruya.

Caerán a tu lado mil, y diez mil a tu diestra; mas a ti no llegará.

Con tus ojos mirarás y verás la recompensa de los impíos…”

Puedes ahorrarte mucho sufrimiento si entiendes que Jesucristo y no alguna persona es el único que le da sentido a tu vida.

Ciertamente, no es fácil hablar de lo que es nuestro ser interior (intimidad) ya que es algo que nos sucede en lo profundo y que no siempre comprendemos. A veces necesito a alguien que pueda verme y ayudarme, eso es la amistad.

Por eso tenemos la opción de buscar la amistad y ayuda de Dios, como de ningún otro. Él prometió cubrirnos con su poder y velar por nuestra vida.

Cuando detectamos que estamos sufriendo una relación abusiva podemos encontrar en Dios esta ayuda y también ésta puede venir a través de amigos, familiares o asesoría profesional. Y cuando comprendemos que esto no significa una relación sana, podemos procurar salir de esta situación.

Las relaciones humanas tienen que edificar aún más nuestra vida y darnos la posibilidad de seguir creciendo y mediante una relación que se va profundizando, podemos ayudar al otro a ser mejor, que pueda sacar su mejor versión y en una relación sana esto sea recíproco, sigue por ese camino y Dios respalda el mutuo respeto.

Lo mismo puede aplicarse a cada ámbito de la vida.

Tenemos entonces el poder de “intimar”: expresarse con nitidez y amabilidad; sin discriminaciones prejuiciosas y sin caer en deslumbramiento, de exaltarse de manera egocéntrica. Debemos aprender a identificar a los sarcásticos, a los intimidadores y poner límites para evitar que éste individuo que viene a querer dañarte, el gozo, la paz logre su propósito.

Con el apropiado poder de Dios, vas a tener la sabiduría para detectar y no

permitir que avance el abuso en ningún área de tu vida, y de este modo poder practicar la regla de oro y tratar a tu otra mitad – como te gustaría ser tratado.

Sin perder la ecuanimidad. Es la forma de establecer relaciones de calidad.

En Filipenses 4:8 Pablo son alienta a ser “Controlados en lugar que nos controlen”– En Juan 10:10 Reina-Valera 1960 (RVR1960) dice:

El ladrón no viene sino para hurtar y matar y destruir; yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia.

Te saluda cordialmente: John Korszyk y equipo de Voz de la Familia.

Te bendecimos y queremos poder apoyarte en oración si estás pasando por

tribulaciones o ayudarte y darte recursos y asistencia espiritual para poder poner límites a relaciones tóxicas. Te invitamos a “suscribirse” escribirnos

a: vozparati@gmail.com

Nos podes encontrar en www.vozdelafamillia.org

John Korszyk M.A. M.Div

Director and Counselor

Voice of the Family Ministries, Inc.

12054183rd Street, Artesia, CA 90701

(562) 402-7450

Sunday, March 11, 2012

Ajustes Matrimoniales

AJUSTES MATRIMONIALES
Proceso en Constante Progreso
Por John Korszyk, M.Div

Cuando hablamos de lograr ajustes y modos de adaptarse en la relación matrimonial, generalmente, pensamos en acciones de alguien que llega al punto de hacer lo que tiene que hacer, después de un tiempo de no hacerlo. Por los ajustes alcanzamos lo más conveniente en una determinada área de la conveniencia que refleje que nuestros caracteres están coordinados. La luz y la claridad en nuestros comportamientos proveen confianza y estabilidad renovando la conexión permanente.

Nuestro tema nos lleva a la analogía conocida como los “ajustes de las relojes”. La cual surgió a principios de la primera guerra mundial para coordinar las acciones militares, conocida en inglés como Daylight Saving Time, o aprovechar el tiempo con la luz del día. Tan importante es esto en la vida nacional que rige desde el tiempo de Benjamín Franklin (inventor y estadista de Estados Unidos siglo XVIII, cuando se instauró el ajuste de los relojes para adelantar uno hora a principios de la primavera, aprovechando la luz desde mas temprano y atrasar de nuevo en otoño. Por supuesto, los detalles de las estaciones del año difieren dependiendo del país en donde residimos.
La luz diurna es como el tiempo aprovechable para las mejores condiciones de nuestras vidas. Y el poder de la claridad será más favorable en la relación interpersonal cuando las cosas salen a la luz.

Para las funciones conyugales, la reposición al punto de arranque o (reset) a la estabilidad, restablece condiciones de beneficio mutuo. Aun vale la pena pasar por alto el costo del dolor para conseguirlo. Está en juego la continuidad, la convivencia con comprensión, amplitud de mente y afecto a la situación particular de la pareja, ya que al pasar por las etapas biológicas de la vida, cada ser humano irá decreciendo en ciertas cosas y aumentando en otras.

Así como las llaves se usan tanto para abrir como para cerrar, uno decide usar la llave de la colaboración, la de cumplir el pacto y los acuerdos que fueron fijados para el propósito y la finalidad de la pareja. Cuanto mas temprano lo logremos, extenderemos la luz del día a las horas de la tarde de nuestra vida como pareja. Haciendo así, hasta evitaremos dolores futuros y ampliaremos los beneficios.

Jesús afirmó que deberíamos beneficiarnos de tenerlo a Él como la luz de la verdad, mientras está accesible, si mantenemos relación con Él. Comprender este consejo bíblico es actuar hoy y asegurar las perspectivas de un futuro mejor. No hacerlo es como no ajustar la hora en primavera y sufrir la sorpresa de llegar tarde al trabajo. ¡Es importante mover la aguja del reloj!

EL AJUSTE ES UN PROCESO

Los “ajustes matrimoniales” son como un proceso en constante progreso, nos llevan en los beneficios de las acciones concretas que al principio debe hacer la pareja.

Al momento que llegan a solicitar accesoria en VOZ DE LAS FAMILIA, recomendamos que confirmen el lugar para sentirse bien, como una vivencia reconfortante entre el consejero y el aconsejado (valga la redundancia). El proceso requiere informarse más. Si no tiene ganas de leer, tal vez, no tiene ganas de aprender. Y cuando algunos llegan presionados y urgidos de soluciones, como caminando sobre las brazas, les explicamos la necesidad de dar un “pasito” inicial de confianza en dejarse guiar. Para nuestra tarea tenemos lo que Dios nos ofrece como experiencia de obediencia: “aprendemos de Dios y por eso, cambiamos”. Son aplicaciones simples, que nadie debería menospreciar ni subestimar, pues es un factor del comienzo del cambio.

Si alguno se dispone al proceso, su decisión es el comienzo del ajuste. Le será posible registrar la orientación y hacer anotaciones novedosas, o poner un círculo a lo que es sensible. Con toda seguridad, ¡la ayuda en el amor de Dios le favorecerá! Entrará en la realidad de vivir de acuerdo a la verdad. Y por lo mismo, le encaminará a ser fiel a los acuerdos del vínculo matrimonial, renovando el acuerdo establecido.

PROCESO EN CONSTANTE PROGRESO

Si este procedimiento terapéutico importante le causa expectativa, es que algo está cambiando. Todo está en que sea capaz de salirse de la rutina. Los ajustes se dan en pareja para que el modo de vivir sea más agradable, como corresponde. Cada cual – en su propia individualidad – debe ajustarse a su proceso, durante toda la vida matrimonial y con toda su riqueza.

Aquí no entraremos en detalles, pero en el proceso hay que tener el valor y la humildad para describir si se siente bien o mal. En este marco el tratamiento debe lograr cómo atraer al desanimado, motivarlo a leer lo que será útil en la práctica. Ese “movimiento de la mano” al escribir las vivencias individuales, muestra las obvias necesidades porque exterioriza lo más profundo. Aunque al comienzo no es fácil, es importante hacer algo, traerá beneficios restaurativos. Lo que tiene a mano, un lapicero como instrumento para sacar a luz, puede encaminar los ajustes, es decir, la voluntad en acción, eso es importante.

ORDENE SU CONDUCTA BAJO LA GUIANZA DE LA BIBLIA

Acabamos de mencionar un lapicero o un lápiz en la mano que marcará aquello que es sensible, le pondrá un círculo alrededor mostrando que es posible poner allí voluntad, dando el paso correcto para ordenar su conducta. El consejo bíblico dice: “Por el Señor son ordenados los pasos del hombre y el Señor se deleita en su camino”. El otro dice: “Envía tu luz y tu verdad; que ellas me guíen…” y, el tercero dice: “Pues tú has librado mi alma de la muerte y mis pies de tropiezo, para que yo pueda andar delante de Dios en la luz de la vida” (Salmo 37: 23; 43:3; 56:13)

Vamos a mejorar a través de las virtudes espirituales. Virtud significa “fuerza espiritual”, esto prueba nuestra dependencia de lo que Dios nos ofrece y donde él mueve los corazones para actuar, para lograr resultados de grandeza.

Dicen que la aspiración hacia el éxito es para los grandes, y la suerte es la aspiración para los mediocres. “Gente con mentalidad pequeña habla sobre la gente. Gente de mediana visión habla sobre lugares y cosas. Gente con mentalidad de grandeza, sobre ideas” (Soñemos grandes sueños). Una vida matrimonial exitosa hace una vida próspera en todos los demás rubros de actividad humana; su influencia hace desarrollar emprendimientos de grandeza y rectitud. Y el gozo no se va, la dicha es permanente y hereditaria.

                                                      SEGUNDA PARTE
En la relación sana y armoniosa – con pocas excepciones – todos quieren sentirse aceptados. Todos al comienzo de la relación saben que la luna de miel es un período que vive inmediatamente después que se hayan casado, su duración es más o menos breve. Pero lo importante es que cada uno acepta que es hermoso vivir en pareja, tener un solo amor y dar el todo, entregarse en la conexión permanente.

En la relación cotidiana, el toque o la caricia, las palabras de afecto sincero en cualquiera de las etapas del matrimonio, hace que cada uno preserve su integridad y de su pareja. Nos hace recordar a cada uno que nos pertenecemos: Tenemos que mantener la promesa del amor que un día nos unió.

CUIDADO CON EL EGOISMO

También hay que recordar el aspecto negativo enmarca: La indiferencia – es No tomar en cuanta a mi “par” en momentos cruciales y trascendentes para ambos. Es recomendable hacer un ajuste rotundo es esto.

Sentirse respetado, tomado en cuenta en la unidad de dos y ser valorado es esencial. No hay que ser “narcisista” (amor propio con el deseo exagerado de gratificación), ni nada que produzca daños por esa ansiosa búsqueda de placer egoísta.

SENSIBLES PARA OIR Y ENTENDER AL CONYUGE

Si los lazos están dañados, para hacer ajustes correctos, se recomienda escuchar atentamente con el oído, y con el corazón. De esta forma podrá entender a la otra persona aquello que más le molesta, y reconocer si nuestra actitud negativa ha llegado a ser intolerable. Si el oír y entender es puesto en práctica, esto ayudará a recuperar la confianza para tener un matrimonio con acuerdos adecuados, que garantiza la estabilidad y seguramente moverá a los resultados más enriquecedores.

Por eso, el apóstol Pablo, aconseja cuidar el vínculo con su pareja: “Esposo ame a su esposa como a sí mismo. Esposa, respete a su marido” (Efesios 5:25-28) Vivir en lo pactado, implica, el compromiso de empezar a pensar en dos, y no más como soltero/a.

DIFERENCIAS, MIEDO A OFENDER  - DEBE SER CORRIGIDO EN FORMA MANCOMUNADA (SIN COMPETENCIAS)

Hay miedo, para discutir las diferencias o los desacuerdos, generalmente se dice: “olvídate”, así lo pone en un fatalismo, propenso a cortar platica y sucumbir en el desánimo.

Cuando se aprende a hacer ajustes, se sabe decir NO al chantaje emocional. Se aprende a no ceder a “esas peticiones” que ya pasaron por el círculo vicioso. Los que aprenden a hacer ajustes saben decir con discrecionalidad: esto está hecho con un poquito de “inmadurez emocional”. Con ánimo respetuoso hacerle ver que no asume las consecuencias de sus actos.

Hay personas que saltan como leche hervida cuando se les muestra un defecto, una equivocación o una debilidad, peor si alguien está en desacuerdo con ellos. Hay que hacer ajustes con alguien que es incapaz de aceptar la realidad como es. Se puede expresar con amabilidad, respeto, pero con firme sentido común y con criterios sanos, que tiene que hacerse cargo de las cosas. De otra manera, el que no aprecia que puede usar la parte buena de su vida lo desvaloriza todo. Ayudarlo en los ajustes en la imagen de ambos, evitarán que su personalidad sea distorsionada.

COMPLEMENTOS BIBLICOS IMPARTIDOS PARA MEJORAR LA SITUACIÓN CONYUGAL CON ADECUADOS AJUSTES
Vamos a ser objetivos: Cristo vino a traer la vida eterna, ya lo hizo todo para que la tengamos con más abundancia cada día. Esto puede pedir del buen vino al principio del matrimonio – con la fiesta aun sonando de primeros años. Se puede disfrutar en la mitad de la vida matrimonial con la precipitación y la vorágine de responsabilidades, proyección de los hijos y potencial laboral. Y aun en etapa avanzada, con rutina de modalidades, diálogos y proyecciones finales de vida.

Él nos lo mostró en un ejemplo práctico en la Bodas de Caná de Galilea – “al principio todos contentos.” Pero al escasear el fino (dificultades o escasez material) la boda estuvo a punto del fracaso y dicho común a “punto de aguarse.” Pero Jesús restauró todo, Él no solo repuso el vino, entregó lo mejor, humanamente imposible.

Así en nuestras vidas, juntos unos con otros, cuando se desliza en una rutina, hay que sazonar con los con sal al que buscar a Dios concienzudamente. El tiene las posibilidades previstas. La riqueza espiritual, la práctica de enseñanzas en la sangre alimentando toda la integridad de las relaciones matrimoniales, PERMENENTEMENTE.

Para nosotros, en Voz de la FAMILIA, uno de los conceptos básicos, es motivar a entender que consagrase a la vida en unidad es como un ministerio, se puede construir con palabras de amor, que de Dios viene el apoyo adecuado. “Porque YO sé los pensamientos que tengo de vosotros, dice el Señor: pensamientos de PAZ y NO de mal, para daros el FIN que esperáis. Entonces me invocaréis y me vendréis y oraréis, porque me buscaréis de TODO vuestro corazón” (Jeremías 29:11-12)

Entonces, ya claramente saben, por dónde comenzar, pero eso no quita que: Los cristianos admitimos errores, experimentamos remordimientos y nos arrepentimos. Nos corregimos, “no permitan que el sol se ponga estando enojados” (Efesios 2:26 NVI)

Podemos concluir diciendo: Siempre tendremos los recursos de parte de Dios para continuar haciendo los ajustes para tener un mejor matrimonio.

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